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[养生之道] 爱牙护齿 应打组合拳
- 分类:健康资讯
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- 来源:
- 发布时间:2018-06-04 16:14
- 访问量:
【概要描述】刷牙只是保护牙齿最基础的一步。要想牙齿健康,需要打组合拳。早晚刷牙刷牙时可用“121”护齿基础套餐,即一根牙刷+一管牙膏+一天刷两次牙。需要注意的是,应选择软毛、小刷头牙刷和含氟牙膏,并且每次刷牙两分钟左右。应从牙龈边缘开始刷牙。口腔的外侧面、内侧面以及咀嚼面都要认真刷到,横刷竖刷联合进行。刷牙虽然简单,但仍然有一些常见问题,如刷牙时间太短、刷得不够仔细,以及刷牙太过用力等,需要引起足够的重视。
[养生之道] 爱牙护齿 应打组合拳
【概要描述】刷牙只是保护牙齿最基础的一步。要想牙齿健康,需要打组合拳。早晚刷牙刷牙时可用“121”护齿基础套餐,即一根牙刷+一管牙膏+一天刷两次牙。需要注意的是,应选择软毛、小刷头牙刷和含氟牙膏,并且每次刷牙两分钟左右。应从牙龈边缘开始刷牙。口腔的外侧面、内侧面以及咀嚼面都要认真刷到,横刷竖刷联合进行。刷牙虽然简单,但仍然有一些常见问题,如刷牙时间太短、刷得不够仔细,以及刷牙太过用力等,需要引起足够的重视。
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